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Ora il mio corpo rifiuta l'alcol.

Sono una persona che preferisce bere moderatamente e in modo piacevole.

Anche sono abbastanza forte con l'alcol.

Quando avevo l'ansia di panico, anche se prendevo medicine, non rifiutavo di bere alcolici e li bevevo tranquillamente.

Quando ho voglia di bere, bevo anche due bottiglie di soju da solo.

E poi

Anche avevo stipulato un'assicurazione sanitaria complementare.

Pensate che cosa c'entri il bere e l'assicurazione sanitaria complementare, vero?

In passato, avevo stipulato un'assicurazione sanitaria complementare e, dopo alcuni anni, ho sviluppato un disturbo di panico, ma non c'era problema.

Quando l'assicurazione sanitaria complementare aumentava in modo ingiustificato, sono passato a un'altra compagnia di assicurazioni.

All'epoca non stavo assumendo farmaci per l'ansia, quindi non ho informato.

L'assicurazione contro i danni si è annullata perché non è stata effettuata la notifica.

Quindi, ho cercato di curare il disturbo di panico e ho smesso di bere alcolici per tre anni, facendo del mio meglio.

Ora anche solo un bicchiere di alcol provoca vomito e il corpo rifiuta l'alcol.

Non è che la fobia dell'aeroporto sia scomparsa o che abbia stipulato un'assicurazione sanitaria integrativa.

 

Ho solo sentito dire che più si beve alcol, più aumenta, e se non si beve, diminuisce.

Ho sperimentato personalmente quanto sia difficile bere bene.

Una volta pensavo: "Se è un po' difficile, bevo una birra e vado a dormire."

Ora, anche se il corpo e la mente sono stanchi, non ho più voglia di bere.

A forza di così, sono arrivato a uno stato in cui smetto di bere anche senza sforzo.

commento42
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    임★선
    우와 소주2병 나이들어서  점점 위가 안좋아지니까
    건강조심하시고 금주합시다... 응원할게요 
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    케이스
    멋지십니다. 금주에 정도는 없어요. 소잃고 금주를 하든 
    잃은 거 없이 금주를 하든 중요한 건 금주를 했다는 거죠. 축하드립니다.
  • neplos
    그래도 건강도 찾으시고 술도 줄이셔서 다행입니다. 술도 마실수록 늘어난다는 말이 정말이더라구요.
    저도 예전엔 1병만 마셔도 취했는데 이제 1병 정도는 별 임팩트가 없네요ㅜㅜ
  • 펭하잉
    노력을 안해도 금주를 하는 상태 라니요 ㅠㅠ 
    운동 꾸준히 해보시면 좋겠어요 
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    지폐메이커
    술은 안먹으면 최고지요.
     
    저도 죽으면 어쩌나 걱정되서 안먹어요.
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    바다사랑태양
    금연이든 금주이든 몸 상태가 않좋아지면 저절로 하게 되는 것 같아요...ㅠㅠ
    몸 상태가 좋을 때 금주, 금연 했으면 좋았을텐데요... 부디 건강하시길 응원합니다...^^
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    이하린
    건강 관리하셔야 해요
    몸에 좋은거 많이 드시고 술과는 작별하세요
  • highway032
    힘드셨을텐데 금주는 다행이네요 저도 스트레스 받으면 술에 의존하는 편이라 고민입니다
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    푸른봄
    술 마시면 두통이 와서 안마신지 2년정도 되었어요.  가끔 분위기에 맥주 한잔이 딱 좋네요.
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    Y
    저도 요즘 그러네요. 체력이 많이 떨어져서 그럴까요..
    술만 마시면 다음날 생활이 힘듭니다.
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    소영
    술은 안마실수록 도움되요
    저는 신랑이 술을 너무 많이 먹어서 간이 걱정되는걸요
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    슈머니즘
    술도 음식이라고 하는데 조금씩 먹으면 몸에 그렇게 좋대요 
    그런데 그넘의술이 한 번 들어가놓으면 자재가 안되나봐요 술이 술이 술먹는다고 하잖아요
    꼭 끊으시기를 기원합니다
  • wons맘
    그죠... 술을 안마시니 정말 술양이 줄더라고요
    저도 완전 체험했다니깐요..
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    숑숑이야
    몸이 먼저 느꼈다고 하니 더 이상은 술을 안 마시는게 정답인것 같아요
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    김기자
    자연스럽게 금주를 하게 됐으니 좋은거에요.
    술 말고 다른거 드시며 건강 챙기세요.
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    뚱1
    scrittore
    진짜 자연스럽게 금주를 하게 되었네요.
    이제는 나이가 드니 건강에 좋은 것들을 챙겨셔 먹어야겠어요
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    원숭이개쥐
    몸이 안 좋으면 술도 안 땡기더라구요
    본의 아닌 금주를 하셨네요
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    뚱1
    scrittore
    건강때문에 일부러 술을 끊었는데
    이제는 자동으로 금주를 하게되었네요.
    술을 한잔이라도 마시면 머리와 속이 너무 않좋더라구요
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    이베트미욘
    술도 마시면 마실수록 몸이 적응한다더라구요. 
    술은 안마시면 좋죠. 
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    뚱1
    scrittore
    맞아요. 마시면 마실수록 늘고
    안마시면 술도 주량이 즐더라구요.
    술을 안마시니 속은 편안한것 같아요
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    이한울 맘
    술을 잘 드시다가 몸에 안받나보군요
    원래 잘 마시면 언제나 잘 므시는 줄 알았어요
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    뚱1
    scrittore
    대체로 마시다 안마시면 술도 주는것 같아요.
    저는 아예 건강을 위해 안먹기 시작했는데
    이제는 못마시겠더라구요
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    스쾃100
    아 저도  술  못하고 예전에는  좀이라도  마셨었어요 술 냄새가  싫어서 못마시는  1인입니다
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    뚱1
    scrittore
    술 냄새가 싫어서 못마시는 군요.
    소주는 술냄새갸 안 좋긴한데 맥주도 그러신가요?
  • 다우니향기
    원래 남편하고 퇴근후 같이 반주하는게 낙이었는데 지금은 술이 땡기긴하지만 먹어도 속이 안좋고 머리가 아프니 한잔 먹는것도 주저하게 되더라구요.. ㅎ 아예 끊은건 아니지만 예전처럼 잘마시지는 못하겠어요 
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    뚱1
    scrittore
    가끔 남편분하고 한 잔 정도 마실 수 있다면 그것만큼 좋은것도 없는 것 같아요.
    그래도 속도 안좋고 머리가 아프면 남편분은 술. 향기님은 사이다로 같이 반주하셔요^^