(Consiglio utile) Per chi soffre di dolore persistente in una zona della schiena o della parte bassa della schiena

Se il tuo corpo è indolenzito e hai dolore persistente alla schiena o alla zona lombare, prova così.

Anch'io avevo un dolore persistente in un punto della parte destra della schiena, forse a causa di una postura scorretta.

Ho provato a fare il trattamento con il consiglio del medico della clinica di medicina tradizionale coreana e i risultati sono stati molto efficaci, quindi condivido.

Di solito si vantano muscoli gonfi e irregolari, ma mostrando una foto di zampe di cicogna sottili e lunghe, dicono che questi muscoli sono muscoli sani. Si tratta di stare in piedi con le gambe leggermente divaricate in una posizione comoda, sollevare solo i talloni e poi farli cadere bruscamente a terra, ripetendo il movimento. Dopo averlo fatto per circa un'ora senza sforzo, le articolazioni disallineate si sistemano lentamente e i muscoli tesi si rilassano mentre vengono massaggiati.

Se cammini con quella postura, è come camminare correttamente, e se corri così, è come una postura da maratona, dicevano. Ascoltando una buona conferenza, inclina leggermente la testa all'indietro e scuoti un po' il corpo.

Se si smette di spazzolare il corpo per alcuni giorni dopo averlo fatto ogni giorno, il corpo già riconosce e percepisce immediatamente anche il minimo peso o fastidio. Se il dolore persistente dura troppo a lungo, il cervello lo ricorda e, quando si è un po' stanchi, invia prima un segnale per ricordare il dolore. Se il cervello ha già memorizzato la zona del dolore, bisogna agire rapidamente per reinserire le informazioni.