건강고민Talk

(Preoccupazione) Ho molto dolore mestruale.

2023.05.25 12:59

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Non ci sono molti giorni in cui mi sento bene al mese.

Dolore ovulatorio, dolore mestruale~~

Mi fa più male la pancia che la schiena e ultimamente ho anche mal di testa.

Se si dice che si hanno dolori mestruali intensi all'ospedale

Mi consiglia solo la pillola anticoncezionale.

commento8

밀가루나 그런종류를  드시면 더 안좋을거같아요
줄여보세요

2023.06.01 20:40

생리통에는 무조건 운동 하셔요.
요가 고양이자세, 나비자세 등 하시고요, 아니면 SNPE 배우시면 제일 제일 좋아요

2023.05.28 10:19

맞아요!! 두통까지 있어서 정말 힘드네요 ㅠㅠ 저도 배란통은 없었는데 애낳고 나니 배란통까지 생겨서 한달에 두번 아픈 느낌이에요 ㅠㅠㅠㅠ 힘드네요 생리는 ㅠㅠ

2023.05.26 14:43

생리통 심하면 피임약도 좋은 방법 중에 하나인 거 같네요
아니면 팔에 피임기구 삽입도 좋구요

2023.05.26 00:47

ㄷㅏ른분들 말씀 처럼 저도 다이어트하고 많이 좋아졌어요. 체중이랑 식단관리 추천드려요

2023.05.25 16:10

저도 예전에 통증 심했었는데 
체중관리랑 음식 관리 하고나서 진짜 많이 
좋아졋어요~

2023.05.25 14:49

저희 아이도 생리통 너무 심해요 ㅠ약 먹어도 안듣더라구요 ㅠ

2023.05.25 13:13

저도 생리통이 심한데 혹시 밀가루 음식 같은 거 많이 드세요 ?할달동안 식단 관리하고 밀가루 음식 줄이고 컨디션좋으면  조금 덜 아프긴하더라고요

2023.05.25 13:09

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