건강고민Talk

Obiettivo di salute di questa settimana

2023.12.06 12:03

controllo 61suggerimento 0rottame 0

Il mio obiettivo di salute di questa settimana è

Penso che dovrei seguire una dieta.

Anche l'esercizio fisico.

Dopo un controllo sanitario, ho scoperto che sono ingrassato e ora ho problemi ovunque...

Alla fine, è come se mi dicessero di perdere peso.

Non è facile, ma

Devo impegnarmi un po' di più.

34K persone stanno parlando di controllo medico ora

commento22

다우니향기

건강목표 응원합니다 ㅎㅎ
오늘하루도 즐겁게보내세요

2023.12.16 08:52

해피워니

건강목표 응원합니다
체중조절에는 식이가 제일 중요한 것 같더라구요
화이팅입니다!

2023.12.11 22:19

이순신

무리하지 마시구 천천히 빼시면 좋아요
화이팅입니다

2023.12.11 09:02

Quadruple 4 Project

건강검진 하고는
정말 현타오더라구요

2023.12.10 13:49

찌니

이번주 건강목표 응원합니다 
식이조절 화이팅입니다

2023.12.07 16:51

금지니

scrittore

식이조절이 정말 중요한거 같애요
열심히 해볼게요.

2023.12.08 21:12

걷기와

파이팅요 멋진 님 응원합니다
써진 대로만 하신다면 성공은 무난할듯요

2023.12.07 16:02

금지니

scrittore

네~ 목표한대로 꾸준히 노력해볼게요
응원감사해요

2023.12.08 21:11

지폐메이커

모든 건강목표 다 성공하시길 바랍니다.

한살이라도 젊을 때 건강 챙겨봅시다.

2023.12.07 10:18

금지니

scrittore

그러게요. 한살이라도 젊을때가 최적이네요
노력해볼게요

2023.12.08 21:11

sun

이번주 건강목표 응원합니당
달성 화이팅~!!

2023.12.06 16:43

금지니

scrittore

건강목표 응원 감사해요
노력해 볼게요.

2023.12.08 21:11

에멘탈

조금씩 노력하다보면 될겁니다!
식이랑 운동 화이팅입니다

2023.12.06 15:24

금지니

scrittore

노력하다보면 나아지겠지요 .
꾸준함이 정답인거 같애요

2023.12.08 21:11

울트라돼지런

운동도 좋지만 식이가 더중요하죠
목표한바 이루시길 바라요

2023.12.06 14:18

금지니

scrittore

맞아요. 식이가 제일 중요한거 같애요
식단관리에 힘을 써야겠어요

2023.12.08 21:10

♡♡

저두요..힘들게 뺀살이 다시 야금야금
올라오고있네요..ㅠ

2023.12.06 14:02

금지니

scrittore

저도 뺀 살들 야금야금 올라오더라고요
어느순간에는 또 찌고요.

2023.12.08 21:10

감사와행복

무리하지 마시고 건강목표 실천하시고
건강해지시길 응원합니다

2023.12.06 12:26

금지니

scrittore

무리하지 않고 조금씩 노력해볼게요
응원 감사해요

2023.12.08 21:10

해피혀니

체중조절하기가 저도 힘드네요ㅜㅜ
건강 목표 꼭 달성하시길 바래요.
화이팅입니다.

2023.12.06 12:13

금지니

scrittore

건강검진에서 살빼라하니 빼긴 해야할거같은데
참 어렵네요.

2023.12.08 21:10