Cose benefiche per il movimento cerebrale..
Anche il cervello ha bisogno di esercizio.
Leggere un libro interiormente è comunque meglio che non leggerlo affatto.
Leggi ad alta voce
Inoltre, contare i numeri, leggere facilmente lungo la strada mentre si cammina.
Fai esercizi per le gambe e allo stesso tempo esercizi per il cervello.
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