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건강고민Talk

🥰 S뇌회전 시키는 행동
2025.03.25 13:19
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Hal-hal yang baik untuk latihan otak..

Olahraga juga diperlukan untuk otak, bukan?

 

Lebih baik membaca buku secara diam-diam daripada hanya membacanya dalam hati

Bacalah dengan suara keras

 

Selain menghitung angka, sambil berjalan di jalan, juga membaca peta dengan mudah.

Cobalah melakukan latihan kaki sambil melatih otak.

 

🥰 S뇌회전 시키는 행동
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komentar10
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    유용하네요
잘 봤어요
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     뇌건강을위해  뇌운동도 필요지요
 가끔은 새로운것도  머리속에 넣어줘야해요~^ㅡ^
  오늘은 다른길로 산책을 떠나줘야 겟는데요
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    손글씨 쓰기, 5분 명상하기
간단하게 실천할 수 있는 것들이 많네요~
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    치매 안걸리게
뇌운동을 잘 해줘야겠네요
  • 뇌회전 운동 해야겠어요
좋은 정보 감사합니다
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    뇌의 운동이 반드시 필요하지요
뇌는 새로운 자극을 끊임없이 줘야
좋다네요
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    뇌회전시키는 운동 좋네요
할수 있는걸로 한두개라도 해볼게요
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    뇌회전 시키는 행동들 저도 따라해봐야겠네요
  • 뇌운동을 꾸준히 하는 게 좋겠네요
전 오늘 필사라도 해야겠어요!!
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    오홍홍홍 좋은 정보 감사합니다 
따라해봅니다 ㅋ

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