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건강고민Talk

Sono andato dal ortopedico♡
2025.03.20 12:43
controllo 303rottame 0

molti di voi

Una parola alla volta

Grazie mille e sono molto grato^^

 

Oggi

Sono andato dall'ortopedico.

 

Fortunatamente, è ancora all'inizio della frozen shoulder.

Può migliorare rapidamente anche solo con l'esercizio fisico

È arrivata la relazione.

Nuoto, stretching con impegno

Devo farlo haha

 

Passa anche tu una giornata felice!!♡
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commento33
  • immagine del profilo
    다행이네요 전문의의 진료를 받아서 조기에 치료하는것이 중요하지요
    immagine del profilo
    scrittore
    그렇죠
병원다녀오니
맘편해요
감사합니다
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    그러게요 
알고 치료을 하는게 좋죠
어림짐작으로  아것저것 하는것 보다
명확하게 좋죠
처방되로 치료잘 하시길 바랍니다
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    scrittore
    네 적당한 운동으로
완치해야죠
감사합니다
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    잘 하셨어용 러블리님~
저는 도수치료도 받고 그래용 
효과가 빠르고 실비보험 되서 굼액 부담도 
없고 좋아용
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    scrittore
    전 초기라 운동과스트레칭으로
나을수 있다고하네요
감삼다^^
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    초기라서 다행이네요. 더 심하지기전에 병원다녀오셔서 다행입니다
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    scrittore
    네 알고나니
맘편하고 좋아요
감사합니다
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       오십견 초기증상진단 받으셨나봐요
  빨리 병원 다녀오시는데 마음이 편하고 좋지요
   틈틈히 자주 스트레칭 해주세요
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    scrittore
    넵 스트레칭 중요하지요
운동으로 완치해야죠ㅎ
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    다행이네요 수영 해주시고 스트레칭 해주시고
빨리 건강해지시면 좋겠네요
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    scrittore
    땡이님 감사합니다 
운동 열심히하면 
낫겠죠 ㅎㅎ
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    정형외과 잘 다녀오셨네요 오십견 초기면 유튜브 동영상 참고하시어 스트레칭 꾸준하게 해 주셔요 그러면 괜찮아지실거예요 응원합니다
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    scrittore
    아 유튜브찾아보고
참고할께용
응원주셔서 감사합니다♡
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    와 다행이네요
이제 운동 넘 무리하지마시고 화이팅입니다
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    scrittore
    넵 알겠습니다 
무리 안할께용
행복한시간 보내세요!!
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    수고하셨네요
쾌차하세요
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    scrittore
    다나은거 같아요 ㅎㅎ
감사합니다!!
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    운동만으로 나을수 있다고 하니 다행이네요
운동 꾸준히 잘 하세요~
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    scrittore
    수영 꾸준히하면
될거같아요
병원갔다오니
다나은거
같네요 ㅎㅎ
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    다행이에요~  운동만으로도 
금방 나을 수 있다니요 ^^
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    scrittore
    네 스트레칭도하고
수영이나 아쿠아
추천해주셨어요
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    오십견진단이군요
꾸준한 운동 좋아요 
너무 안좋은면 시술도 해야하네요
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    scrittore
    천만다행이죠 ㅎ
운동으로 이겨내야지요
즐건 오후시간 보내시길요^^
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    오십견 초기 진단 받으셨군요
스트레칭 자주 하시고 바른 자세로
생활하기 잊지마세요^^
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    scrittore
    네 수영도 스트레칭도
중요하네요
즐건시간 보내세요^^
  • 다행이네요.
운동으로 가능하니 화이팅 하세요^^
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    scrittore
    네 감사합니당 
즐건시간 보내세용^^
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    다행이네요. 오십견 초기 빨리 진단 받는게 마음 편하지요. 운동 스트레칭 화이팅입니다 💪
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    scrittore
    그렇죠
알고나니 맘편하네요
감사합니당 ^^
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    초기에 집중해서 잡아가세요
오래 두면 안좋아요
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    운동열심히하시면좋을듯
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    어머 다행이셔요
오십견초기면 수영하시고
스트레칭으로 충분히
극복하실거예요
홧팅이예요!!♡

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