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건강고민Talk

Je suis allé(e) en orthopédie♡
2025.03.20 12:43
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beaucoup de personnes

Un mot à la fois

Je suis très reconnaissant et je vous remercie beaucoup ^^

 

Aujourd'hui

Je suis allé à l'orthopédie.

 

Heureusement, c'est encore au début de la capsulite rétractile.

Il suffit de faire de l'exercice pour guérir rapidement.

Le rapport est sorti.

Natation, étirements, avec beaucoup d'effort

Je vais devoir le faire haha

 

Passe une journée heureuse aussi!!♡
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commentaire33
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    다행이네요 전문의의 진료를 받아서 조기에 치료하는것이 중요하지요
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    Écrivain
    그렇죠
병원다녀오니
맘편해요
감사합니다
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    그러게요 
알고 치료을 하는게 좋죠
어림짐작으로  아것저것 하는것 보다
명확하게 좋죠
처방되로 치료잘 하시길 바랍니다
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    Écrivain
    네 적당한 운동으로
완치해야죠
감사합니다
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    잘 하셨어용 러블리님~
저는 도수치료도 받고 그래용 
효과가 빠르고 실비보험 되서 굼액 부담도 
없고 좋아용
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    Écrivain
    전 초기라 운동과스트레칭으로
나을수 있다고하네요
감삼다^^
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    초기라서 다행이네요. 더 심하지기전에 병원다녀오셔서 다행입니다
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    Écrivain
    네 알고나니
맘편하고 좋아요
감사합니다
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       오십견 초기증상진단 받으셨나봐요
  빨리 병원 다녀오시는데 마음이 편하고 좋지요
   틈틈히 자주 스트레칭 해주세요
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    Écrivain
    넵 스트레칭 중요하지요
운동으로 완치해야죠ㅎ
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    다행이네요 수영 해주시고 스트레칭 해주시고
빨리 건강해지시면 좋겠네요
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    Écrivain
    땡이님 감사합니다 
운동 열심히하면 
낫겠죠 ㅎㅎ
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    정형외과 잘 다녀오셨네요 오십견 초기면 유튜브 동영상 참고하시어 스트레칭 꾸준하게 해 주셔요 그러면 괜찮아지실거예요 응원합니다
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    Écrivain
    아 유튜브찾아보고
참고할께용
응원주셔서 감사합니다♡
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    와 다행이네요
이제 운동 넘 무리하지마시고 화이팅입니다
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    Écrivain
    넵 알겠습니다 
무리 안할께용
행복한시간 보내세요!!
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    수고하셨네요
쾌차하세요
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    Écrivain
    다나은거 같아요 ㅎㅎ
감사합니다!!
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    운동만으로 나을수 있다고 하니 다행이네요
운동 꾸준히 잘 하세요~
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    Écrivain
    수영 꾸준히하면
될거같아요
병원갔다오니
다나은거
같네요 ㅎㅎ
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    다행이에요~  운동만으로도 
금방 나을 수 있다니요 ^^
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    Écrivain
    네 스트레칭도하고
수영이나 아쿠아
추천해주셨어요
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    오십견진단이군요
꾸준한 운동 좋아요 
너무 안좋은면 시술도 해야하네요
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    Écrivain
    천만다행이죠 ㅎ
운동으로 이겨내야지요
즐건 오후시간 보내시길요^^
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    오십견 초기 진단 받으셨군요
스트레칭 자주 하시고 바른 자세로
생활하기 잊지마세요^^
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    Écrivain
    네 수영도 스트레칭도
중요하네요
즐건시간 보내세요^^
  • 다행이네요.
운동으로 가능하니 화이팅 하세요^^
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    Écrivain
    네 감사합니당 
즐건시간 보내세용^^
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    다행이네요. 오십견 초기 빨리 진단 받는게 마음 편하지요. 운동 스트레칭 화이팅입니다 💪
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    Écrivain
    그렇죠
알고나니 맘편하네요
감사합니당 ^^
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    초기에 집중해서 잡아가세요
오래 두면 안좋아요
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    운동열심히하시면좋을듯
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    어머 다행이셔요
오십견초기면 수영하시고
스트레칭으로 충분히
극복하실거예요
홧팅이예요!!♡

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