Integratore alimentare per la perdita dei capelli

Nel complesso, ho molti capelli spessi e folti. Quando sono comparsi i capelli bianchi sulla frangia, li ho tolti uno ad uno, ma in quel punto i capelli non sono più ricresciuti. Ora che la cute inizia a essere visibile, mi dà fastidio agli occhi. Qualcuno ha provato integratori o lozioni efficaci contro la perdita dei capelli?