Lavarsi i capelli frequentemente con lo shampoo può favorire la caduta dei capelli?

Ho sentito dire che lavare i capelli troppo spesso fa male e favorisce la caduta dei capelli.

Inoltre, qualcuno ha detto che lavarsi i capelli frequentemente per mantenerli puliti è meglio contro la caduta dei capelli.

Perdevo così tanti capelli ogni volta che mi lavavo i capelli che all'inizio mi sembrava che ogni singolo capello fosse uno spreco, quindi ho intenzionalmente ridotto la frequenza dei lavaggi.

Sono tornata a usare lo shampoo quotidianamente perché avevo sentito dire che i capelli che si staccano tirandoli sarebbero caduti comunque.

Ma a pensarci bene, visto che si tratta comunque di una sostanza chimica, non credo sia una buona idea sottoporla a questo tipo di stimolazione ogni giorno.

Sono preoccupato e non so cosa fare, visto che suderò molto con l'aumento delle temperature.