Mi sono rivolta al medico perché le mie spalle erano diventate rigide come pietre a causa delle lunghe ore trascorse seduto davanti al computer al lavoro. Ogni volta che alzavo il braccio, avvertivo una costante rigidità e formicolio, che mi rendevano la vita quotidiana scomoda. Tuttavia, durante la visita, il medico ha ascoltato attentamente il mio problema e ha esaminato attentamente le condizioni delle mie spalle e del mio collo. Prima di iniziare la fisioterapia, il medico mi ha spiegato la mia attuale condizione muscolare e la causa del dolore in modo semplice e comprensibile, il che mi ha aiutato a comprendere meglio. Il trattamento è passato dalla massoterapia all'elettroterapia e alla terapia manuale. Il trattamento ha mirato specificamente e allentato le zone irrigidite, e la mia spalla si è sentita significativamente meglio in seguito. Durante il trattamento, il terapista ha verificato costantemente l'intensità del trattamento per verificare che fosse adeguata e mi ha persino insegnato tecniche di stretching che potevo fare a casa, il che è stato di grande aiuto nella gestione della mia condizione. Anche dopo una sola seduta, il dolore si è ridotto così significativamente che mi sono chiesto perché non fossi tornato prima. Spero che il trattamento continuato non faccia che migliorare la situazione.