Suwon Sindong [Yoga to the People], perché non prendersi cura della propria salute attraverso la pratica di esercizi mentali e fisici?

Ciao. Sono Sunja 😁

 

Al momento sto facendo pesi in palestra, ma quando mi annoio con il sollevamento pesi, vado in questo posto per rinfrescarmi. È stato un breve periodo di quattro mesi, ma mi è piaciuto così tanto che spesso torno anche solo per una giornata di lezione.

 

 

Da ora in poi userò il modo informale per comodità 😉

 

Centro di yoga situato al primo piano dell'edificio.

 

Dall'altra parte dell'ingresso c'è una vetrata panoramica che permette di percepire i cambiamenti del tempo e di praticare la meditazione immersi nella natura (rigenerazione naturale?).

Namasté🙏

A volte si incrociano gli sguardi con sconosciuti di passaggio e coloro che vanno e vengono si fermano un attimo a guardare.

 

A volte gli amici mi chiedono: "Puoi vedere solo dentro? Come fai a essere in un posto dove tutto si vede così?"

 

Sì, lo sono.

 

All'inizio, era difficile seguire e non riuscivo a preoccuparmi dello sguardo di qualcun altro, e col tempo mi sono trovato a concentrarmi solo sul mio respiro e sui miei movimenti. Gli sconosciuti che passano oltre la finestra del mio balcone sono semplicemente paesaggi per me.

 

Gli sguardi a cui devo prestare attenzione sono solo quelli di mio figlio e di suo padre 🩵

 

Che sia sereno o nuvoloso, mi piace molto questo posto dove posso sentire me stesso 🧘‍♀️

 

 

Una bellissima zona fotografica è un bonus!

 

 

Yoga Studio, dove aromi e candele accolgono i praticanti, situata a Sin-dong, Suwon, per rafforzare corpo e mente e migliorare la salute.