水原新东 [瑜伽到人民] 通过身心修炼来保持健康怎么样？

您好，我是善娟😁

 

我现在在健身房进行举重训练，但当我对举重感到厌烦时，会来这里放松一下。虽然只有短短的四个月时间，但我非常喜欢这里，也经常作为一日课程来访。

 

 

从下面开始我会用随便的语气说话😉

 

位于一楼的瑜伽修炼中心。

 

入口的对面是全玻璃窗，可以直接感受到天气的变化（自然中的疗愈？），是一个可以修炼的地方。

南无阿弥陀佛🙏

偶尔会与陌生人相遇目光，来来往往的人们也会停下脚步凝视一眼。

 

有时候朋友们会问：你是不是只在里面看得到？在那样能看到一切的地方该怎么办呢？

 

我就是这样。

 

一开始因为跟不上而无法在意别人的目光，随着时间的推移，我会发现自己只专注于自己的呼吸和动作。窗外经过的陌生人，只不过是我眼中的风景罢了。

 

我需要在意的目光只有我和我的孩子以及我孩子的爸爸而已🩵

 

无论晴天还是阴天，能在这里感受到自己，真的太好了🧘‍♀️

 

 

漂亮的拍照区是额外的！

 

 

香与蜡烛迎接瑜伽爱好者，位于水原新东的瑜伽工作室，通过身心锻炼变得更健康。