Bagaimana jika mencoba menjaga kesehatan melalui latihan mental dan fisik di Suwon Sindong [Yoga to the People]?

Halo. Saya Sunja 😁

 

Saat ini saya sedang melakukan latihan beban di gym, tetapi ketika merasa bosan dengan latihan beban, saya mencari tempat ini untuk menyegarkan diri. Meskipun hanya selama 4 bulan, saya sangat menyukainya sehingga kadang-kadang saya datang untuk kelas satu hari.

 

 

Mulai dari bawah, aku akan pakai bahasa santai demi kenyamanan 😉

 

Pusat latihan yoga yang terletak di lantai satu gedung.

 

Di seberang pintu masuk, terdapat jendela besar yang memungkinkan kita merasakan perubahan cuaca secara langsung (penyembuhan alami?) dan tempat untuk berlatih.

Namaste🙏

Kadang-kadang mata bertemu dengan orang asing yang lewat, dan orang-orang yang datang pergi sesekali berhenti sejenak dan menatap.

 

Terkadang teman-teman bertanya, "Kamu hanya terlihat dari dalam, kan? Bagaimana caranya di tempat yang bisa melihat semuanya seperti itu?"

 

Saya setuju.

 

Pada awalnya, aku terlalu sibuk mengikuti sehingga tidak peduli dengan pandangan orang lain, dan seiring waktu aku menyadari bahwa aku hanya fokus pada napas dan gerakanku sendiri. Orang asing yang lewat di balik jendela hanyalah pemandangan bagiku.

 

Satu-satunya perhatian yang harus saya berikan hanyalah kepada anak saya dan ayahnya 🩵

 

Baik cerah maupun mendung, dan tempat ini di mana aku merasa sangat nyaman 🧘‍♀️

 

 

Zona foto yang cantik adalah bonus!

 

 

Yoga Studio yang menyambut dengan aroma dan lilin, terletak di Sin-dong, Suwon, tempat belajar yoga untuk semua orang, menjadi sehat melalui latihan tubuh dan pikiran.