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Obiettivi di salute

Obiettivo di salute del 6 agosto!

2023.08.06 04:45
controllo rottame

Obiettivo di salute del 6 agosto!

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Meditazione + lettura

3 km di corsa, 17ยฐ giorno

Camminata di 10.000 passi + stretching

Cena leggera!

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Fa caldo, ma assicuratevi di idratarvi bene.

Anche oggi, vi auguro una giornata sana e piena di energia๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ

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