미류맘
와아 정말 1키로 빼기가 왜케 힘들까요 찌는건 순식간이고 ㅎㅎ 화이팅입니다 응원할게요
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Perdere un chilo di dieta è l'obiettivo di questa settimana.
Voglio controllare la dieta.
Cerco di ridurre i carboidrati e di diminuire la cena.
Cammino diecimila passi ogni giorno per fare esercizio.
Cercherò di muovermi molto questa settimana.
Questa settimana, dato che la pioggia è cessata, dovremmo provare a fare esercizio.
Vi auguro tutti una settimana fantastica e in buona salute