다 괜찮아
이번 주 건강 목표 응원합니다. 모두 잘 지켜내실거라 봅니다.
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Lo scorso fine settimana fortunatamente non ho mangiato troppo, quindi il mio peso non è aumentato.
Quindi penso che non sia necessario controllare rigorosamente la dieta.
Cercherò di mangiare in modo sano e di evitare solo pane e dolci.
Cammino più di cinquemila passi
Salire le scale al 22° piano, numero 10
Andare a nuotare
Mi assicurerò di rispettarlo sicuramente