수경이~♥
맞아요~ 처음 운동 시작할 땐 엄청 힘들었는데 이제는 그렇게 엄청까지 힘들진 않더라구요~ ㅋㅋ
Lo sto facendo ogni giorno senza mai saltare un giorno!!
All'inizio, perché mancava esercizio fisico
Pensavo di morire perché era così difficile!!
Ora che ci sono abituato, è facile.
Perdere peso in modo efficace.
È il nostro obiettivo!! Forza, proviamoci!!
Ora voglio riprendere a camminare facendo anche i mille passi.
Forza tutti insieme, forza!!
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commento 45
- 캐시또바기♡
그렇게 엄청까지 힘들진 않더라구요~
뜨거운아이스티예 사람마다 틀리겠죠 그 기준을 왜 님이 정하세요
- 뜨거운아이스티
제가 힘들었다고 하면 힘들었던지 굳이 따지고 드시네요
- 뜨거운아이스티
님은 엄청 안 힘드셨다면 엄청 힘들게 더 더 열심히 하시던가요
Kkk적응되서 이제 습관이 되셨나봐요 너무 좋네요!
- 뜨거운아이스티
네네 그렇습니다 습관이 되는거죠
- 뜨거운아이스티
너무 좋으신가요 하하 감사합니다
- 다우니향기
운동 처음 할때 진짜 힘들죠ㅠㅠ 지금은 적응되셨다니 다행이네요
- 뜨거운아이스티
네네 진짜 힘이들지요 너무 힘들었답니다
- 뜨거운아이스티
네네 하다보니 적응이되더라고요 이제 다시 하려니 어우
지폐메이커빠짐없이 꾸준히 하는 운동이 중요합니다. 열심히 만보걷기 달성하길 바랄에요/
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 뭐든 빠짐이 없어야 하죠
- 뜨거운아이스티
네네 달성 잘했습니다 님도 달성 잘하셨길요
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- 뜨거운아이스티
네네 알겠습니다 알아서 잘할게요
- 뜨거운아이스티
예 꼭 성공 안해도 되는데 님이나 꼭 성곤 하시길요 아자~
박경남화이팅 좋네요 힘이 솟아요 꾸준히 하다보면 쉬워진다는 글 마음에 들어요 열심히 해 보아야겠어요
- 뜨거운아이스티
네네 화이팅 좋지요 힘이 많이 솟으시길요
- 뜨거운아이스티
네네 마음에 드시나요 다행이네요 같이 열심히 해봅시다
이현진운동 처음 시작할때는 누구나 다 힘들죠 근데 계속 하다보면 안 하는날이 너무 어색하네요
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 누구나 당연히 힘들겠죠
- 뜨거운아이스티
안 힘들면 그게 운동입니까 ㅋ 그냥 노는거지
네바이넙홈트가 정말 의지가 있어야 할수있더라구요. 어디 운동하는데 가면 그래도 억지로라도 하는데 집에서는 자꾸 널브러지고 싶어져서.. ㅠ 저도 힘내봐야겠네요
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 맞아요 의지가 필요하지요
- 뜨거운아이스티
저도 의지가 꺽인지 오래네요 하하 이제 다시 해야지요
채아미홈트 꾸준히 하는거 대단하세요 뭐든 꾸준히 하시면 결과가 나올꺼예요 화이팅
- 뜨거운아이스티
네네 대단한가요 하하 감사합니다
- 뜨거운아이스티
꾸준히하면 뭐든 결과가 나오죠 같이 수고합시다
사춘기와갱년기뜨거운아이스티님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
- 뜨거운아이스티
네 응원해주시길 바랍니다 같이 수고합시다
- 뜨거운아이스티
네네 남은 시간 잘보냅니다 님도 잘 보내셨죠
행복한♡앤이번주 건강목표 응원해요 성공하시고 화이팅입니다
- 뜨거운아이스티
네네 응원해주세요 응원해주시면 감사하지요
- 뜨거운아이스티
네네 성공하고 화이팅했습니다 님도 화이팅 잘하시길요
지미니향기하다보면 적응이 되긴 하지요 만보걷기 홧팅입니다
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 하다보면 적응하는거죠
- 뜨거운아이스티
만보 걷기 화이팅 해봅시다 님도 화이팅 하시길요
행복한걸다 같이 파이팅 너무 좋아요 응원합니다 ~~
- 뜨거운아이스티
네네 좋은가요 같이 힘내자요
- 뜨거운아이스티
예 응원 감사합니다 저도 응원할게요
늘감사하자이번 건강 목표 응원할게요 아자아자 파이팅
- 뜨거운아이스티
네네 응원하세요 응원 감사합니다
- 뜨거운아이스티
네 같이 아자아자 파이팅입니다 알차게 해봅시다