수경이~♥
맞아요~ 처음 운동 시작할 땐 엄청 힘들었는데 이제는 그렇게 엄청까지 힘들진 않더라구요~ ㅋㅋ
Je le fais sans manquer un seul jour jusqu'à présent !!
Au début, c'était parce que je manquais d'exercice.
Je pensais que j'allais mourir parce que c'était si difficile !!
Maintenant que je continue, je m'y suis habitué, c'est du gâteau.
Perdre du poids de manière efficace
C'est l'objectif !! Allons-y, courage !!
Je vais aussi recommencer à marcher mille pas.
Courage à tous, allons-y !!
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commentaire 45
- 캐시또바기♡
그렇게 엄청까지 힘들진 않더라구요~
뜨거운아이스티예 사람마다 틀리겠죠 그 기준을 왜 님이 정하세요
- 뜨거운아이스티
제가 힘들었다고 하면 힘들었던지 굳이 따지고 드시네요
- 뜨거운아이스티
님은 엄청 안 힘드셨다면 엄청 힘들게 더 더 열심히 하시던가요
Kkk적응되서 이제 습관이 되셨나봐요 너무 좋네요!
- 뜨거운아이스티
네네 그렇습니다 습관이 되는거죠
- 뜨거운아이스티
너무 좋으신가요 하하 감사합니다
- 다우니향기
운동 처음 할때 진짜 힘들죠ㅠㅠ 지금은 적응되셨다니 다행이네요
- 뜨거운아이스티
네네 진짜 힘이들지요 너무 힘들었답니다
- 뜨거운아이스티
네네 하다보니 적응이되더라고요 이제 다시 하려니 어우
지폐메이커빠짐없이 꾸준히 하는 운동이 중요합니다. 열심히 만보걷기 달성하길 바랄에요/
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 뭐든 빠짐이 없어야 하죠
- 뜨거운아이스티
네네 달성 잘했습니다 님도 달성 잘하셨길요
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- 뜨거운아이스티
네네 알겠습니다 알아서 잘할게요
- 뜨거운아이스티
예 꼭 성공 안해도 되는데 님이나 꼭 성곤 하시길요 아자~
박경남화이팅 좋네요 힘이 솟아요 꾸준히 하다보면 쉬워진다는 글 마음에 들어요 열심히 해 보아야겠어요
- 뜨거운아이스티
네네 화이팅 좋지요 힘이 많이 솟으시길요
- 뜨거운아이스티
네네 마음에 드시나요 다행이네요 같이 열심히 해봅시다
이현진운동 처음 시작할때는 누구나 다 힘들죠 근데 계속 하다보면 안 하는날이 너무 어색하네요
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 누구나 당연히 힘들겠죠
- 뜨거운아이스티
안 힘들면 그게 운동입니까 ㅋ 그냥 노는거지
네바이넙홈트가 정말 의지가 있어야 할수있더라구요. 어디 운동하는데 가면 그래도 억지로라도 하는데 집에서는 자꾸 널브러지고 싶어져서.. ㅠ 저도 힘내봐야겠네요
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 맞아요 의지가 필요하지요
- 뜨거운아이스티
저도 의지가 꺽인지 오래네요 하하 이제 다시 해야지요
채아미홈트 꾸준히 하는거 대단하세요 뭐든 꾸준히 하시면 결과가 나올꺼예요 화이팅
- 뜨거운아이스티
네네 대단한가요 하하 감사합니다
- 뜨거운아이스티
꾸준히하면 뭐든 결과가 나오죠 같이 수고합시다
사춘기와갱년기뜨거운아이스티님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 남은 오후 시간도 화이팅 하세요
- 뜨거운아이스티
네 응원해주시길 바랍니다 같이 수고합시다
- 뜨거운아이스티
네네 남은 시간 잘보냅니다 님도 잘 보내셨죠
행복한♡앤이번주 건강목표 응원해요 성공하시고 화이팅입니다
- 뜨거운아이스티
네네 응원해주세요 응원해주시면 감사하지요
- 뜨거운아이스티
네네 성공하고 화이팅했습니다 님도 화이팅 잘하시길요
지미니향기하다보면 적응이 되긴 하지요 만보걷기 홧팅입니다
- 뜨거운아이스티
네네 맞습니다 하다보면 적응하는거죠
- 뜨거운아이스티
만보 걷기 화이팅 해봅시다 님도 화이팅 하시길요
행복한걸다 같이 파이팅 너무 좋아요 응원합니다 ~~
- 뜨거운아이스티
네네 좋은가요 같이 힘내자요
- 뜨거운아이스티
예 응원 감사합니다 저도 응원할게요
늘감사하자이번 건강 목표 응원할게요 아자아자 파이팅
- 뜨거운아이스티
네네 응원하세요 응원 감사합니다
- 뜨거운아이스티
네 같이 아자아자 파이팅입니다 알차게 해봅시다