Obiettivi di salute

Obiettivi di salute della settimana

2023.06.21 12:22

controllo suggerimento rottame

Anche tu, trasferirti, vivilo in modo sano!

Camminare 10.000 passi al giorno

Bere un bicchiere di acqua pura

3. Ridurre il consumo di farina e carboidrati

commento 18

주주초롱

저도 3번이 쉽지가 않네요
줄여야하는데ㅠㅠ

2023.06.21 13:06

낭만뚜벅이

scrittore

글죠~~저만 그런거아니죠!!
그래도 화이팅해요~~

2023.06.21 20:27

강미형

건강목표 응원합니다 
성공하세요

2023.06.21 13:43

긴에스패트로

이번주 건강목표도 잘 세우셨네요~ 잘 지키셔서 건강한 한 주 보내세요

2023.06.21 14:14

낭만뚜벅이

scrittore

감사해요 ~~이번주도 건강하게 화이팅해볼께요

2023.06.21 20:28

개미심장

밀가루 탄수화물 줄여서 먹어야 하는데..
그게 제일 맛잇는거 같아 문제네요 ㅠㅠ

2023.06.21 15:35

녹천

저하고 비슷한것 같네요
꾸준히 실천해 보자구요

2023.06.21 18:07

낭만뚜벅이

scrittore

아 반가운데요!!
함께 화이팅요

2023.06.21 20:29

금지니

저랑 비슷한 목표네요. 저도 노력해야겠어요
이번주도 건강목표 응원합니다.

2023.06.22 10:49

Kkk

밀가루와 탄수화물 줄이기 힘들더라구요
함께 화이팅해봐요 ^^

2023.06.22 10:50

유가연

매일만보걷기 너무좋죠 ㅎㅎ밀가루 , 탄수화물 같이 줄여보아요

2023.06.22 11:19

현진

건강목표 응원합니다 
성공하세요

2023.06.22 17:31

지폐메이커

매일 만보 걷기는 무난히 하실거에요.
 
물마시기가 어렵지만 응원합니다.

2023.06.22 19:26

채아미

밀가루 탄수화물 줄이기 저도 같이 동참할께용
같이 노력해봐요~

2023.06.22 22:09

다우니향기

공따물 한잔씩 마시는거 좋죠
이주 건강목표 응원해요

2023.06.23 15:44

늘감사하자

내 건강 챙기기 응원해요
화이팅입니다

2023.06.25 19:13