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Obiettivo di salute per giovedì

Camminata di mille passi e salita di scale (una volta 25 piani)

Camminare 5.000 passi nel pomeriggio, fare stretching di tanto in tanto e bere molta acqua

Anche oggi, forza e salute!

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commento 4
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    여니솔이맘
    건강목표 화이팅 입니다.
    잘 실천하는 하루가 되시길...
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 수고하셔서요 
    계단 인증 하시느라 
    편안한 오후 되셔요 
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    라떼는
    건강 목표 화이팅입니다
    운동 잘 챙겨 봐요
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요