logo

Tujuan Kesehatan Kamis

Berjalan kaki sejauh 10.000 langkah dan naik tangga sekali (25 lantai)

Berjalan sebanyak lima ribu langkah dalam kehidupan sehari-hari di sore hari, melakukan peregangan secara berkala, dan minum banyak air

Hari ini juga semoga sehat dan semangat!

0
0
commento 4
  • immagine del profilo
    여니솔이맘
    건강목표 화이팅 입니다.
    잘 실천하는 하루가 되시길...
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 수고하셔서요 
    계단 인증 하시느라 
    편안한 오후 되셔요 
  • immagine del profilo
    라떼는
    건강 목표 화이팅입니다
    운동 잘 챙겨 봐요
  • immagine del profilo
    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요