Jess
ㅎㅎㅎ 이번주도 이루어보아요 좋은하루 보내세요
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Il mio obiettivo di salute di questa settimana è~♡
Prendere integratori ogni giorno
Camminare più di 10.000 passi al giorno
Bere almeno 1 litro di acqua
Prendersi cura dei tre pasti principali anche in modo semplice
Per due settimane, mentre stavo male, ho capito che dovevo prendermi cura di me stesso prima di tutto
Mi fa riflettere profondamente^^
Mantieni bene i tuoi obiettivi di salute e avrai un 2023 sano
Proviamoci🥰🥰