今週の私の健康目標は〜♡ 毎日サプリメントを摂ること 1日に万歩以上歩くこと 1リットル以上の水を飲むこと 簡単にでも三食きちんと摂ること 2週間病気で、自分を最優先にしなければならない。 考えを決意させられるんですよね^^ 健康目標をしっかり守って、健康な2023年を 作ってみましょう🥰🥰