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Tujuan Kesehatan Hari Selasa

Hari ini juga berjalan sepuluh ribu langkah sebelum berangkat kerja dan

Lakukan peregangan secara berkala

Mengonsumsi suplemen nutrisi tanpa lupa

Sampai di sini, tidak sulit untuk melakukannya

Minumlah lebih dari 1 liter air

Mengurangi camilan adalah tujuan, tetapi selalu sulit sehingga gagal.

Saya akan terus mencoba lagi

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commento 12
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    Sweet seon
    저도 간식 줄이기는 어렵네요 물 1리터 마시기도 쉽지 않네여
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    금비야
    화요일 건강목표 화이팅입니다 
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    ㅇㅅㅇ
    간식이 주는 행복감이 있긴하죠 
    도전 멋지시네요. 응원해요  
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    여리나
    영양제 챙겨 먹기 
    꼭 실천해주세용 ㅎㅎ
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    붉은레드
    간식 줄이기가 참 힘드네요 
    저도요 
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다.
    부지런히 달성하세용
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    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    화요일 건강목표도 확실하게 챙기셨네용.
    아주 고생 많이 하셨네요.
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    걷기와
    전 달리기 해보려고 다짐 세웠답니다
    어려운 실천 노력해서 성공해봐요
    
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    Quadruple 4 Project
    간식줄이기 목표
    꼭 이루시길 바래여
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    다우니향기
    간식줄이는거 어렵죠..
    저도매번 실패하네요 
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    포인트카피
    응원합니다 건강목표 
    열심히 화이팅입니다