뚜아우찌
요즘 건강목표 세우가 글이 많이 올라오던데~~ 글 챕터가 생겼군요 ㅎㅎ 게시판덕에 다들 목표 좋네요!
Invecchiando, ora preferisco più che altro evitare di seguire diete troppo restrittive
Ho deciso di fissare come obiettivo una gestione sana del corpo.
Sarebbe anche utile combinare una dieta controllata, ma per un impegno a lungo termine, penso che sia meglio concentrarsi di più sull'esercizio di routine questa volta~^^
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commento 3
- 티끌모아깨볶자
저도 다이어트가 아니라 유지어터가 목표에요.. 건강하게 식사하려고 하고 홈트로 근력 키우면서요~ 응원할께요
- 딸둘맘
건강목표 세우기 게시판 좋은거 같아요 저도 목표를 정해놓고 건강을 위해 부지런히 실천해봐야겠어요