많이 걷고 건강하자
와우. 굉장하십니다. 꾸준한 운동 뒤에 건강한 나의 몸이 잇겟지요 계속 화이팅입니다
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Camminata di 10.000 passi
Esercizi di forza - 30 minuti
Bere spesso acqua
Assumere correttamente gli integratori alimentari
Ridurre gli spuntini
È tutto.
Fa ancora molto caldo.
Sosteniamo tutti voi nel vostro percorso di dieta.