많이 걷고 건강하자
와우. 굉장하십니다. 꾸준한 운동 뒤에 건강한 나의 몸이 잇겟지요 계속 화이팅입니다
Certification de 10 000 pas et fixation d'objectifs de santé pour cette semaine
2023.08.21 15:04
vérifier suggestion ferraille
Marche de 10 000 pas
Faire de la musculation - 30 minutes
Boire de l'eau fréquemment
Prendre bien ses suppléments nutritionnels
Réduire les collations
C'est tout.
Il fait encore très chaud.
Je soutiens le régime de tout le monde.
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commentaire 11
해피혀니오늘도 많이 덥네요^^ 이번주 건강 목표도 화이팅입니다^^
지폐메이커이번주 건강 목표도 잘 달성하세요 건강한 목표 응원합니다
나나루틴이 저랑 비슷하세요 열심히해보아요
찌니이번주 건강목표 설정 응원합니다 근력운동 화이팅입니다
한방미소와...대단하세요 저도 저녁엔 나가서 걸어야겠어요 보여주셔서 감사합니다
구름방울가을이 얼른 와야 할텐데요 ㅎ 목표달성 응원합니다!
쓰리채맘나무 사진만 봐도 시원해 보여요. 우리 모두 여름에는 살살 걷고, 선선해지면 운동 강도 높여봐요.
H Kim다이어트 중에는 간식 줄이기 중요하죠. 저도 근력 운동 하고 싶은데, 마땅한 운동을 못 찾았네요.
- Kkk
건강목표 응원합니다 다이어트도 화이팅이에요
걷기와자꾸 식탐이 저는 발동을 해서 하하 고민이네요 오늘도 목표 달성 파이팅하세요.