Gangwon/Jeju

Oggi ho camminato con impegno e ho bruciato quanto un Big Mac.

2023.07.19 17:52

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Oggi ho camminato duramente e ho bruciato quanto un Big Mac, e come spuntino pomeridiano in ufficio ho mangiato tre pezzi di kimbap al tonno e maionese.

Ho condiviso con i dipendenti il tteokbokki di riso con grande entusiasmo. Comunque, ho mangiato così bene che è a calorie zero...

오늘 열심히 걸어 빅맥하나만큼 불 태웠어요.

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commento20

써니

오늘하루도 수고하셨어요 
굿밤되세요

2023.07.19 22:14

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

써니님께서두 오늘 하루 수고 많으셨어요.

2023.07.20 17:37

봄봄

오늘 걷기 수고 많으셨어요
굿밤되세요

2023.07.19 22:07

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

응원말씀 감사드려요. 봄봄님도 오늘 하루 수고 많으셨네요.

2023.07.20 17:36

미류맘

저는 피자한조각 만큼 걸었네요 ㅎㅎ 
만보가 피자한조각 이더라구요

2023.07.19 21:47

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

피자한조각의 칼로리가 엄청난것같아요. 그럼에도 피자가 막 땡기네요.

2023.07.20 17:36

vovo

만보 수고하셨어요!
칼로리 불태우셨네요^^

2023.07.19 21:09

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

네....칼로리 불태운효과가 있더라구요. 오늘 하루도 화이팅입니다.

2023.07.20 17:35

장보고

더운날 수고하셨습니다

2023.07.19 19:47

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

네....응원말씀 감사합니다. 장보고님도 오늘 수고하셨어요.

2023.07.20 17:35

둘재언니(박성미)

만보걷기 수고하셨습니다 
맛점하세요

2023.07.19 18:49

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

응원말씀 감사드려요. 둘재언니님도 더운데 수고하셨어요.

2023.07.20 17:35

긴에스패트로

나도 더웠는데 열심히걸으셨네요~ 내일 빅맥 드셔도 되겠어요~^^ 수고하셨어요

2023.07.19 18:27

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

빅맥 먹기위해 2만보 걸어야겠어요. 오늘 하루도 수고하셨어요.

2023.07.20 17:34

지영도영

오늘도 열심히 운동 하셨군요
더운데 수고많으셨어요

2023.07.19 18:10

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

응원말씀 감사드려요. 지영도영님도 오늘 하루 수고 많으셨어요.

2023.07.20 17:34

♡♡

맛나게 먹으면 된겁니다~~!!

2023.07.19 18:02

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

맛나게 먹으면 오케...그런데 영 뒤가 켕기네요

2023.07.20 17:33

금지니

빅맥하니 불태우신 오늘 하루 수고하셨어요. 
오후 시간 잘 보내세요.

2023.07.19 17:53

안미선(일환, 수빈, 수진맘)

scrittore

응원말씀 감사드려요. 오늘도 마무리 잘 하시길...

2023.07.20 17:33