Circa una manciata di tre tipi di frutta secca
2024.07.06 22:56
Mangio circa una manciata di noci ogni giorno.
Sono noci del Brasile, arachidi e mandorle.
Le noci del Brasile sono ricche di selenio e si dice che aiutino il sistema immunitario. Si consiglia di consumarne circa 1-2 al giorno.
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Pohang[6]
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