Ho fatto un allenamento breve ma intenso a casa per tenere sotto controllo il grasso addominale e tonificare gli addominali.
Farlo con costanza sta sicuramente avendo un effetto.
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- 01CommentiHai fatto un ottimo lavoro percorrendo 13.000 passi. Bravo!151026.10.28
- 02CommentiHai fatto un ottimo lavoro con l'allenamento ad alta intensità per tutto il corpo. Bravo!161026.10.28
- 03CommentiDev'essere stato molto frustrante non ricevere il tuo credito nonostante avessi inviato correttamente la tua recensione. Ti preghiamo di notare che potrebbe essere necessario del tempo affinché le recensioni degli ospedali vengano approvate o visualizzate nel sistema dopo la pubblicazione. Innanzitutto, controlla attentamente la cronologia dei tuoi crediti accumulati all'interno dell'app. Se il credito non viene accreditato dopo uno o due giorni, ti consigliamo di inviare una richiesta di assistenza personalizzata al Servizio Clienti tramite la sezione "Il mio profilo". Ci auguriamo che il problema venga risolto rapidamente e che il tuo credito venga accreditato regolarmente.253126.10.25
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- 02CommentiQuel panino per la colazione ha un aspetto fantastico. Sembra delizioso, ahah!510026.10.14
- 03CommentiIl Nurungji Samgyetang sembra delizioso. Spero che tu ti riprenda presto.491026.10.10
- 01CommentiMetti da parte l'adolescente per un momento e goditi un'escursione con tuo marito. Ottimo lavoro con i 12.000 passi!1271126.10.05
- 02CommentiÈ davvero meraviglioso che tu sia riuscita a completare la camminata di 10.000 passi con questo clima più fresco. Vederti camminare con costanza è una grande fonte di ispirazione e un ottimo esempio da seguire. Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza di allenamento salutare; è stata molto utile. Ti auguro una buona notte.911026.09.30
- 03CommentiDa domani inizierà a fare freddo. Fate attenzione a non prendere il raffreddore.460026.10.12
- 04231026.10.27
- 05
Ho completato 10.000 passi il 24 ottobre.[3]
400026.10.25 - 06370026.10.24
- 07
Ho completato 10.000 passi il 28 ottobre[0]
80026.10.29 - 0870026.10.29
- 04
Ho completato 13.000 passi il 27 ottobre[4]
151026.10.28 - 05
Hai trascorso una bella vacanza?[8]
450026.10.12 - 06
Allenamento ad alta intensità per tutto il corpo[3]
161026.10.28 - 07231026.10.27
- 08
Ho completato Mancheonbo il 23 ottobre.[3]
421026.10.24 - 09
Ho completato 10.000 passi il 24 ottobre.[3]
400026.10.25 - 10
Ho completato 10.000 passi il 26 ottobre[2]
221026.10.27
- 04
Calmati.[11]
610026.09.30 - 05
- 06
allenamento di forza per tutto il corpo[10]
601026.09.30 - 07
Ho mangiato un panino a colazione.[10]
510026.10.14 - 08
Ho completato Mancheonbo l'8 ottobre.[7]
1162126.10.09 - 09
Ho completato Mancheonbo il 30 settembre.[9]
800026.10.01 - 10
Hai trascorso una bella vacanza?[8]
450026.10.12
