Camminata veloce di 3.000 passi e salita di 16 piani con le scale prima di cena

저녁 이전, 빨리걷기 3천보와 계단 16층

저녁 이전, 빨리걷기 3천보와 계단 16층

 

Non sono sicuro se l'inclinazione per camminare velocemente sia stata impostata!

Sarebbe bello anche sapere la velocità del ritmo di camminata.

È davvero difficile fare anche solo mille passi!

Rispetto ai camminatori che fanno mille passi!

 

Proverò un po' di più dopo cena!

commento2
  • immagine del profilo
    비니비니
    만보걷기가 생각만큼 쉽지 않은거 같아요
    오늘 하루 수고하셨어요
  • immagine del profilo
    강미형
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 

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