Invecchiando, le donne provano più rabbia, ma la esprimono meno.

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Si dice spesso che le donne siano più pazienti degli uomini e che la loro pazienza si rafforzi con l'età. La ricerca lo dimostra.

Menopausa, la rivista della North American Menopause Society Menopausa ) Secondo uno studio pubblicato in Le donne provano più rabbia con l'avanzare dell'età, ma la esprimono meno spesso.

I ricercatori dell'Università di Washington hanno esaminato i report sanitari e i dati relativi al ciclo mestruale di 501 partecipanti al Seattle Midlife Women's Health Study e hanno analizzato un sottoinsieme di dati relativi a 271 donne. Utilizzando questi dati, hanno esplorato possibili associazioni tra età, fase riproduttiva e rabbia delle donne.

Le partecipanti avevano un'età compresa tra i 35 e i 55 anni e avevano ancora le mestruazioni. Quando lo studio è iniziato, all'inizio degli anni '90, l'età media era di 41,6 anni e le partecipanti erano istruite, occupate, sposate e con un reddito medio. La maggior parte delle partecipanti era di razza bianca.

Lo studio ha scoperto che i sentimenti di rabbia, o "rabbia di stato", aumentavano con l'età. Tuttavia, l'espressione della rabbia diminuiva con l'età. "Questi risultati suggeriscono che le capacità di gestione della rabbia migliorano con l'età", hanno spiegato i ricercatori.

In particolare, con l'avvicinarsi della menopausa, la rabbia veniva espressa meno frequentemente e l'aggressività e l'ostilità diminuivano. Il team di ricerca ha affermato: "Quando le donne si avvicinano alla menopausa, mettono in pratica la gestione della rabbia, che le aiuterà a sviluppare capacità di gestione emotiva e della rabbia man mano che la menopausa progredisce", ha affermato.

"Gli aspetti di salute mentale legati alla transizione della menopausa possono avere un impatto significativo sulla vita personale e professionale di una donna", ha affermato Monica Christmas, direttrice medica associata della Menopause Association. "Educare le donne sui potenziali sbalzi d'umore e gestire attivamente i sintomi durante questo periodo vulnerabile può avere un profondo impatto sulla loro qualità di vita e sulla loro salute generale".

"Sembra esserci un collegamento tra problemi cardiaci (come la pressione sanguigna) e la repressione a lungo termine della rabbia, soprattutto se si è ansiosi", ha affermato l'autrice dello studio, la dott.ssa Nancy Woods. Sono necessarie ulteriori ricerche sulla rabbia nelle donne invecchiando. " ha affermato.

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La rabbia che deriva dall'invecchiamento...

Con l'avanzare della menopausa, sarà utile sviluppare capacità di gestione delle emozioni e della rabbia...

È positivo sviluppare questo tipo di capacità, ma perché è dovuto accadere proprio nel periodo della menopausa...ㅠㅠ

Vorrei avere la capacità di controllarlo adesso...