Il disagio della presbiopia e l'importanza degli occhi

Un anno fa mi chiedevo: "Cos'è questa cosa?" ma ormai ho sperimentato il disagio della presbiopia che è arrivata inaspettatamente, e così ho capito quanto siano preziosi i nostri occhi.

La vista è peggiorata e quando indosso gli occhiali non riesco a leggere da vicino, quindi devo toglierli o sollevarli, arrivando a una situazione davvero molto scomoda.

Voglio sapere come affrontare saggiamente la presbiopia.

Sono interessato a sapere se è possibile fare un intervento chirurgico, se si può risolvere con gli occhiali, e anche a conoscere cibi o esercizi che aiutano la salute degli occhi.