먹는것도 중요하지만 운동도 중요한것같아요
(Preoccupazione) La capacità digestiva è grave.
All'inizio di quest'anno, ho fatto una TAC perché avevo dolore altrove e lì hanno riscontrato dei calcoli nella cistifellea.
E anche nel controllo sanitario completo effettuato due mesi dopo è stata trovata una calcolosi della cistifellea.
Comunque, per quanto riguarda la vita quotidiana, sto ancora bene e non ho intrapreso alcun trattamento specifico.
Fin da piccolo, mi è sempre piaciuta l'acqua frizzante e la bevevo abbastanza spesso. Quando sentivo di avere problemi di digestione, la bevevo regolarmente. Negli ultimi anni, ne ho ridotto molto l'assunzione.
Quando mangio cibo cinese, cibi fritti o carne, ho molte probabilità di avere problemi di digestione.
Mi fa male nella zona dello stomaco e mi sveglio a causa del dolore.
Se si esegue una gastroscopia, viene rilevato che si tratta di una gastrite superficiale cronica.
Devo gestire bene la mia salute, quindi ho quasi smesso di bere caffè e quasi non bevo alcolici.
Ho ridotto un po' la farina, ma non in modo drastico.
Non c'è un buon metodo?