È laringite da reflusso...ㅠ

In passato soffrivo di un po' di gastrite, ma ultimamente mi sento come se avessi lo stomaco gonfio e non riesco a digerire il cibo.

Che diavolo... Ho sentito qualcosa di strano in gola e sono andato in ospedale.

È laringite da reflusso. Ho sentito molto parlare di esofagite da reflusso, ma esiste anche la laringite...

Poiché ho lo stomaco debole, mi è stato detto di fare attenzione al caffè, alle cose calde, ai cibi piccanti e agli agenti stressanti.

Penso davvero che dovrei semplicemente mollare tutto adesso. ㅠㅠㅠ Cercherò anche di ridurre un po' il mio stress.

Adoro mangiare Ahh la mattina, ma mi sento già depresso... Devo ridurre lo stress, haha

Piuttosto che assumere antiacidi e ottenere miglioramenti nel breve termine, credo che dovrei gestire la situazione nel lungo termine.

Ho acquistato un integratore alimentare chiamato Breathing Breath, consigliato da un conoscente, che si dice faccia bene alla bronchite.

Proverò a prenderlo con costanza... Spero che funzioni~

Per coloro che soffrono di gastrite in fase iniziale, spero che riescano a gestirla bene in modo che non peggiori!