C'est une laryngite par reflux...ㅠ

J'avais souvent une légère gastrite, mais ces derniers temps, j'ai l'impression d'avoir l'estomac gonflé et de mal digérer.

Quoi… J’ai ressenti quelque chose d’étrange dans la gorge et je suis allée à l’hôpital.

C'est une laryngite par reflux. J'ai beaucoup entendu parler d'œsophagite par reflux, mais il existe aussi la laryngite...

Comme j'ai l'estomac fragile, on m'a conseillé de faire attention au café, aux aliments chauds, épicés et au stress.

Je crois vraiment que je devrais tout arrêter maintenant. ㅠㅠㅠ Je vais essayer de réduire un peu mon stress aussi...

J'adore manger le matin, mais je me sens déjà déprimée... Il faut que je réduise mon stress, haha

Plutôt que de prendre des antiacides et d'espérer une amélioration à court terme, je pense qu'il me faut gérer le problème sur le long terme.

J'ai acheté un complément alimentaire appelé Breathing Breath, qui m'a été recommandé par une connaissance et qui serait bon pour la bronchite.

Je vais essayer de le prendre régulièrement... J'espère que ça marchera.

Pour celles et ceux d'entre vous qui souffrent d'une gastrite à un stade précoce, j'espère que vous parviendrez à bien la gérer afin qu'elle ne s'aggrave pas !