Ini radang tenggorokan akibat refluks...ㅠ

Dulu saya mengalami gastritis ringan, tetapi akhir-akhir ini perut saya terasa kembung dan saya kesulitan mencerna makanan.

Astaga... Aku merasakan sesuatu yang aneh di tenggorokanku dan pergi ke rumah sakit.

Ini adalah laringitis refluks. Saya sering mendengar tentang esofagitis refluks, tetapi ada juga laringitis...

Karena saya memiliki perut yang sensitif, saya disarankan untuk berhati-hati dengan kopi, makanan panas, makanan pedas, dan stres.

Aku rasa sebaiknya aku berhenti melakukan semuanya sekarang juga. ㅠㅠㅠ Aku juga akan mencoba mengurangi stresku..

Aku suka makan Ahh di pagi hari, tapi aku sudah merasa depresi... Aku perlu mengurangi stresku, haha.

Daripada mengonsumsi obat penekan asam lambung dan berharap membaik dalam jangka pendek, saya rasa saya perlu mengelolanya dalam jangka panjang.

Saya membeli suplemen nutrisi bernama Breathing Breath, yang direkomendasikan oleh seorang kenalan dan konon baik untuk bronkitis.

Aku akan mencoba meminumnya secara teratur... Kuharap berhasil~

Bagi Anda yang mengalami gastritis stadium awal, saya harap Anda dapat mengelolanya dengan baik agar tidak semakin parah!