(Consiglio utile) Gestione della salute con la cannella

Il consiglio di salute che sto seguendo ultimamente è la cannella!! È proprio la cannella, haha

La cannella è ricca di antiossidanti, ha un effetto anti-invecchiamento eccezionale e aumenta la sensibilità all'insulina, quindi è anche benefica per il diabete!!

Voglio condividere alcuni suggerimenti utili per integrare facilmente questa cannella nella vita quotidiana, haha.

Ho entrambe le varietà di bastoncini di cannella e polvere a casa.

Prima di tutto, di solito preparo il tè alla cannella con il bastoncino ㅋㅋㅋ Immergo il bastoncino nell'acqua calda e lo infuso, e in quel momento posso aggiungere miele e limone a piacere per gustarlo dolce e aspro ㅋㅋㅋ

Durante il cambio di stagione preparo anche il medicinale contro il raffreddore straniero chiamato "Pingsho", ed è davvero delizioso!!

La polvere ha molteplici usi!

Puoi mangiarlo crudo, ma lo preparo durante la cottura per renderlo più gustoso, haha.

Snack che mi viene in mente con la cannella, churros!! Prendo dei churros surgelati, li cuocio nell'airfryer o nel forno, poi li cospargo di polvere di cannella o li uso come topping per pancake o toast, sono davvero deliziosi ㅋㅋㅋ