Kami datang ke Ganghwa-do untuk makan sup kepiting / Mari kita pelajari manfaat kepiting juga

Makan kepiting musiman yang mewakili musim gugur

Saya sudah sampai di Ganghwa-do~ Saya mencari tempat makan yang terkenal

'Chungnam Seosan House' !! Mungkin karena tempat makan favorit, jadi harus menunggu

Sekitar satu jam. 😆

Saya memesan sup kepiting kecil, tetapi ada dua ekor kepiting besar di dalamnya.

Ada kentang, lobak, dan labu kuning.

Mungkin karena itu, kuahnya kental dan rasanya enak.

Makanan pendampingnya juga enak~~ Sayur lobak khas Ganghwa!

Kimchi lobak juga enak 😄

Puas karena perjalanan sekitar dua jam dari rumah

Sepertinya ada~~Saya sangat menikmati makanannya.

Semoga Anda menikmati hari libur dengan menyenangkan~~🤗

.

.

Kepiting adalah makanan yang kaya akan protein

Memainkan peran penting dalam pembentukan dan pemeliharaan otot.

Kandungan protein pada kepiting rajungan sekitar 20%

Tidak kalah dibandingkan dengan daging

Mudah dicerna sehingga tingkat penyerapan dalam tubuh tinggi.

Oleh karena itu, orang yang berolahraga atau

Pilihan yang baik bagi mereka yang membutuhkan pengelolaan berat badan

Dapat terjadi. Protein kepiting rajungan adalah

Mengandung asam amino esensial untuk masa pertumbuhan

Ini sangat penting terutama untuk anak-anak dan ibu hamil.

 

Selain itu, kepiting rajungan juga kaya akan vitamin dan mineral

Tersedia. Vitamin B12 berperan dalam sistem saraf

Membantu kesehatan dan efektif dalam pemulihan kelelahan

Ini memiliki manfaat sebagai antioksidan.

Astaxanthin yang terkandung dalam kepiting adalah zat antioksidan yang kuat untuk mencegah kerusakan sel dan memperlambat penuaan

Ini efektif. Komponen antioksidan melawan oksigen aktif

Menghilangkan meningkatkan kekebalan dan mencegah berbagai penyakit

Berkontribusi dan membantu meningkatkan kesehatan kulit

Diketahui bahwa itu akan dilakukan.