Nous sommes venus manger du crabe de Ganghwa-do / Découvrons aussi les bienfaits du crabe

Allons manger le crabe de saison qui représente l'automne

Je suis allé à Ganghwa-do~ J'ai trouvé un restaurant réputé.

'Maison de Seosan dans le Chungnam' !! Peut-être parce que c'est un restaurant populaire, il y a une file d'attente.

Ils ont dit qu'ils ont fait environ une heure. 😆

J'ai commandé une petite soupe de crabe, mais il y avait deux crabes entiers dedans.

Il y a des pommes de terre, du radis blanc et de la courge butternut.

Donc, la soupe est épaisse et délicieuse.

Les accompagnements étaient également délicieux~~ le radis, spécialité de l'île de Ganghwa!

Le kimchi de navet était aussi délicieux 😄

Cela en vaut la peine après avoir mis environ deux heures pour venir de chez moi.

Je pense que c'est là~~ J'ai très bien mangé.

Passez de bonnes vacances~~🤗

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Le crabe est un aliment riche en protéines.

Ils jouent un rôle important dans la formation et le maintien des muscles.

La teneur en protéines du crabe royal est d'environ 20 %.

Il n'a rien à envier à la viande.

Il est facilement digestible, ce qui augmente son taux d'absorption dans le corps.

Donc, les personnes qui font de l'exercice ou

Une bonne option pour ceux qui ont besoin de gérer leur poids

Il peut être possible. La protéine du crabe bleu est

Il contient des acides aminés essentiels pour la croissance.

C'est particulièrement important pour les enfants et les femmes enceintes.

 

De plus, le crabe royal est également riche en vitamines et en minéraux.

Il est présent. La vitamine B12 concerne le système nerveux.

Aide à la santé et efficace pour la récupération de la fatigue

Il présente l'avantage d'avoir une action antioxydante.

L'astaxanthine contenue dans le crabe est un puissant antioxydant qui prévient les dommages cellulaires et retarde le vieillissement.

Efficace. Les composants antioxydants neutralisent les radicaux libres.

Renforcez votre immunité et prévenez diverses maladies.

Contribuer et aider à améliorer la santé de la peau

Il est connu que cela est possible.