Alasan mengapa kita harus berhati-hati terhadap diabetes di musim panas

Musim panas adalah musim yang panas dan lembap, sehingga mudah membuat lelah, sehingga permintaan terhadap minuman, es krim, dan perlindungan dari air lebih tinggi daripada makanan.

Namun, sebagian besar makanan yang permintaannya meningkat adalah makanan yang berdampak buruk pada pengelolaan kadar gula darah.

Oleh karena itu, di musim panas, lebih baik menjaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan yang menggunakan bahan-bahan musiman seperti mentimun, barley, selada, dan daun peterseli daripada mencari makanan seperti es serut atau minuman dingin.

Semakin panas, pengelolaan kadar gula darah harus dilakukan dengan lebih ketat!