logo

Kesehatan/Fitness

Apakah Anda tahu tentang 'Nordic Walking' yang membakar 67% lebih banyak kalori dibandingkan berjalan biasa?

2024.08.16 22:01
memeriksa membatalkan

 

 

 

 

 

 

 

Dikatakan bahwa konsumsi kalori lebih banyak daripada berjalan biasa

Saya ingin mencobanya.

 

Apakah Anda tahu tentang 'Nordic Walking' yang membakar 67% lebih banyak kalori dibandingkan berjalan biasa?

1
0
komentar 4
  • gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    천천히 걸음도 좋군요 
등산할때는스틱을 사용하는데.
일반 도로에서도 도움이 되나봐요
    • gambar profil
      비니비니
      Penulis
      전용 스틱을 사용해서 걸으면
도움이 되나봐요^^
  • gambar profil
    냥이키우기
    좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
  • gambar profil
    아침햇살77
    와 노르딕..이건 몸이 충분히 건강해야 합니다
엄청 힘든 운동이죠~~