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Salute / Fitness

Conoscete il Nordic Walking, che consuma il 67% di calorie in più rispetto alla camminata normale?

2024.08.16 22:01
controllo rottame

 

 

 

 

 

 

 

Si dice che consuma più calorie rispetto a una camminata normale.

Mi piacerebbe provarci.

 

Conoscete il Nordic Walking, che consuma il 67% di calorie in più rispetto alla camminata normale?

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commento 4
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    천천히 걸음도 좋군요 
등산할때는스틱을 사용하는데.
일반 도로에서도 도움이 되나봐요
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      비니비니
      scrittore
      전용 스틱을 사용해서 걸으면
도움이 되나봐요^^
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    냥이키우기
    좋은 정보감사합니다잘보고갑니다
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    아침햇살77
    와 노르딕..이건 몸이 충분히 건강해야 합니다
엄청 힘든 운동이죠~~