Tanpa alasan tubuh terasa nyeri dan sakit... Apakah ini mungkin gejala penyakit serius?

Fibromyalgia...

Ibu saya juga pernah mengalami gejala yang serupa dan sangat sulit bagi beliau...

Apakah Anda menderita fibromyalgia?

Sekarang tubuh Anda masih terasa nyeri dan sakit...

Mungkin karena usia Anda yang bertambah, tetapi saya juga berpikir bahwa Anda mungkin mengalami semacam fibromyalgia.

Saya selalu kekurangan tidur, dan akhir-akhir ini banyak kekhawatiran di rumah ㅠ_ㅠ....

Aduh.. Hidup tanpa sakit dan tanpa kekhawatiran sangat sulit...

Dan ada begitu banyak penyakit yang berbeda...

Penting untuk benar-benar memahami... ㅠ_ㅠ

-----------------------------------------

'Penyakit yang sangat rumit' fibromyalgia, mari kita pahami dan tangani dengan benar... akan sangat membantu dalam meredakan gejala

섬유근육통은 참 복잡한 병이다. 온몸이 쑤시고 아프다. 극심한 피로감으로 몸이 파김치가 되기 일쑤다. 수면 배변 기억력 등에 장애가 생기기도 한다. 환자의 30%는 건강염려증 우울증 등 정신과적 증상을 보인다. 여성

Fibromyalgia adalah penyakit yang sangat kompleks. Seluruh tubuh terasa nyeri dan sakit. Rasa kelelahan yang ekstrem sering membuat tubuh menjadi lemas. Gangguan pada tidur, buang air besar, dan memori juga dapat terjadi. Sekitar 30% pasien menunjukkan gejala psikologis seperti kekhawatiran kesehatan dan depresi. Wanita mendominasi 90% dari pasien. Setelah diagnosis yang tepat, pengobatan untuk meredakan gejala harus dilakukan. [Foto= Getty Images Bank]

Tanpa alasan yang jelas, seluruh tubuh terasa nyeri dan sakit. Sering sakit kepala dan sulit tidur dengan nyenyak, sehingga tubuh menjadi sangat lelah dan lemas. Tangan atau kaki merasa tidak sensitif, kaku, atau terasa kesemutan. Tanpa mengetahui penyebabnya, mengalami penderitaan seperti ini, orang yang tidak memiliki agama tertentu bisa merasa bingung dan gelisah. Ada juga yang berpikir, "Apakah aku mungkin sedang mengalami kerasukan roh, atau terkena penyakit yang tidak sembuh-sembuh?"

Jika rasa sakit fisik dan mental yang aneh dan menyakitkan ini berlangsung lebih dari 3 bulan, kemungkinan besar itu adalah fibromyalgia. Ini adalah penyakit kronis yang tidak mengancam nyawa, tetapi menyebabkan nyeri di leher, dada, punggung, lutut, bahu, siku, paha, pinggul, dan bagian lain tubuh. Menekan bagian-bagian ini dengan jari akan terasa sangat menyakitkan, terutama di titik-titik tertentu yang dikenal sebagai 'titik nyeri'. Inilah inti dari fibromyalgia. Pasien-pasien ini harus berkonsultasi ke dokter reumatologi, anestesi dan kedokteran nyeri, atau pusat nyeri untuk mendapatkan pengobatan.

Menurut media kesehatan dan kedokteran Amerika 'WebMD', sekitar 90% penderita fibromyalgia yang menyebabkan nyeri hebat tanpa alasan yang jelas adalah wanita. Kelompok usia 30 hingga 50 tahun sangat dominan. Penderita penyakit ini juga dapat mengalami masalah dalam buang air besar, daya ingat, dan suasana hati. Mereka mungkin merasa seperti terkena flu atau mengalami penurunan tajam dalam daya ingat dan konsentrasi. Bahkan, bisa juga disertai sindrom iritasi usus besar. Menurut informasi medis dari Rumah Sakit Universitas Nasional Seoul, sekitar 30% penderita fibromyalgia menunjukkan gejala psikiatri (seperti kekhawatiran kesehatan, depresi, dan kecemasan).

Fibromyalgia dapat terjadi setelah mengalami stres ekstrem seperti kehilangan anggota keluarga, perceraian, kehilangan pekerjaan, atau setelah mengalami cedera tubuh akibat suatu kejadian atau kecelakaan, atau setelah operasi dan infeksi. Masalah dalam cara otak dan saraf memproses rasa sakit atau kurang tidur juga dianggap sebagai penyebabnya. Namun, fibromyalgia adalah kondisi di mana gejala dapat bertambah dan memburuk seiring waktu tanpa alasan khusus.

섬유근육통은 가족과의 사별, 이혼 등으로 극심한 스트레스를 받았거나 몸을 다쳤을 때 발생할 수 있다. 수면 부족도 원인 중 하나다. 하지만 특별한 이유 없이 시간이 지남에 따라 증상이 쌓이고 악화할 수 있는 게 바로

Fibromyalgia dapat terjadi akibat stres ekstrem seperti kehilangan keluarga atau perceraian, atau saat mengalami cedera tubuh. Kurang tidur juga merupakan salah satu penyebabnya. Namun, fibromyalgia adalah kondisi yang gejalanya dapat bertambah dan memburuk seiring waktu tanpa alasan khusus. Pasien menderita secara perlahan. [Foto= Getty Images Bank]

Diperkirakan sekitar 5 juta orang dewasa di Amerika Serikat menderita fibromyalgia (prevalensi sekitar 1,46%). Penyakit ini juga memiliki faktor genetik. Jika gejala nyeri di seluruh tubuh berlangsung lebih dari 3 bulan tanpa penyebab yang jelas, kemungkinan besar itu adalah fibromyalgia. Dalam beberapa pemeriksaan titik nyeri tekan, jika lebih dari 7 dari 19 titik tubuh terasa sakit, diagnosis fibromyalgia diberikan. Selain itu, ada juga pemeriksaan untuk memeriksa peradangan, faktor rheumatoid, dan fungsi tiroid.

Kalau begitu, apakah benar kita bisa menyembuhkan fibromyalgia yang tidak diketahui penyebabnya ini? Pengobatan mendasar untuk menghilangkan akar penyebab penyakit ini belum ada. Namun, berbagai pengobatan dapat sangat meredakan gejalanya. Obat-obatan (penghilang rasa sakit, antidepresan, relaksan otot, antikonvulsan, dll), olahraga (berjalan, berenang, bersepeda, stretching, berjalan di dalam air, dll), diet (menjaga pola makan sehat, mengurangi konsumsi kafein, dll), pengobatan dan perawatan mandiri dapat sangat membantu. Terapi fisik, terapi okupasi, konseling dan pengobatan kesehatan mental (pengelolaan stres), perbaikan gaya hidup (menjamin waktu tidur yang cukup, menghindari tidur siang di sore hari, tidur secara teratur, dll) juga baik. Terutama, stres harus dikeluarkan tepat waktu. Jangan melakukan terlalu banyak pekerjaan dalam satu hari. Menolak dengan sopan undangan atau permintaan bantuan dari orang lain juga tidak apa-apa. Cobalah melakukan pernapasan dalam, latihan relaksasi, pijat, meditasi, yoga, dan hal-hal lain yang membantu mengurangi stres dan lakukan dengan benar.

김영섭 edwdkim@kormedi.com

Kesehatan/Fitness

Tanpa alasan tubuh terasa nyeri dan sakit... Apakah ini mungkin gejala penyakit serius?

Profil wartawan