Untuk mencegah penyakit mata yang mengganggu di musim panas... "Mulailah dengan membersihkan bantal"

Hari ini.. pulang ke rumah dan langsung..

Saya harus melepas semua penutup bantal dan mencucinya dengan mesin cuci.

Akhir pekan ini aku harus mengurus anak sendiri karena suamiku tidak ada.

Saya lupa mencuci penutup bantal..

Saya membaca artikel ini.... tiba-tiba!! hati saya terasa berat... aduh aduh..

--------------------------------

Peralatan tidur terdekat dengan mata penuh dengan bakteri

Untuk mencegah penyakit mata, penting untuk menjaga kebersihan benda-benda seperti bantal yang berada dekat. [Foto=Clipart Korea]

Salah satu penyakit yang paling mengganggu dan umum terjadi selama musim panas adalah penyakit mata. Suhu tinggi dan kelembapan menciptakan lingkungan yang baik untuk berkembang biaknya berbagai bakteri dan virus. Selain itu, bermain air di kolam renang yang menyebabkan air masuk ke mata atau keringat yang terkontaminasi yang mengalir ke mata juga dapat menyebabkan penyakit mata.

Menurut data dari media kesehatan dan medis Amerika Serikat 'Healthline' dan lainnya, penyakit mata sering dikaitkan dengan bermain air, tetapi tempat yang paling nyaman yang kita anggap sebagai ruang tidur juga bisa menjadi penyebab penyakit mata. Jamur, bakteri, dan tungau debu rumah dapat menyebabkan infeksi melalui penutup tempat tidur, selimut, dan bantal.

Di antara semuanya, bantal terutama karena berada paling dekat dengan mata, secara langsung terkait dengan penyakit mata. Serpihan kulit, minyak kulit, dan rambut yang terlepas dari wajah bercampur di dalam bantal, menyediakan makanan bagi tungau yang tinggal di dalamnya, menjadikannya tempat yang sangat cocok untuk berkembang biaknya bakteri.

Oleh karena itu, menjaga kebersihan melalui pencucian dan sterilisasi secara rutin sangat penting. Bantal harus dibersihkan setiap hari dengan mengibas-ngibaskan debu dari luar atau menggunakan vacuum cleaner untuk menghisap debu, kuman, dan zat berbahaya lainnya.

Cuci sekali seminggu, tetapi isi bantal yang sulit dicuci seperti kapas atau kulit biji gandum harus dijemur di bawah sinar matahari setidaknya sekali seminggu untuk membasmi bakteri. Karena sarung bantal sulit dicuci, bakteri dapat terus berkembang biak, dan juga sulit untuk menghilangkan bakteri mati atau kotoran bakteri secara sempurna.

Oleh karena itu, bantal yang telah digunakan selama sekitar 3 tahun sebaiknya diganti dengan yang baru. Jika kelembapan tinggi, jamur dan bakteri akan lebih mudah berkembang biak, jadi jika ruangan lembap dan tempat tidur basah, gunakan pengering udara untuk mengurangi kelembapan ruangan atau letakkan arang untuk menyerap kelembapan.

Di fasilitas penginapan saat liburan, perhatian khusus juga diperlukan. Jika fasilitas penginapan tidak mengganti bantal dan seprai setiap hari, ada kemungkinan orang yang terkena infeksi mata akan menggunakan bantal yang pernah dipakai oleh orang yang sakit. Jika khawatir tentang kebersihan bantal di penginapan, cukup letakkan satu handuk di atas bantal agar sarung bantal tidak langsung menyentuh kulit.