7/10(Rabu)🧠Cedera otak... Saya harus mengubah kebiasaan hidup.

Kebiasaan tidur

Menonton video secara berlebihan setiap hari (ponsel)ㅠㅠ

Saya rasa itu adalah masalah utama. Saya berusaha tidur lebih awal.

Tidak berhasil dan ponsel juga selalu tidak lepas dari tangan.

Sumber: @visualdive