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Santé / Fitness

7/10 (mercredi) 🧠 Traumatisme crânien... je dois changer mes habitudes de vie.

2024.07.10 22:11
vérifier ferraille

Habitudes de sommeil

Regarder excessivement des vidéos tous les jours (téléphone)ㅠㅠ

Je pense que c'est le problème principal. J'essaie de dormir tôt.

Ça ne marche pas et mon téléphone ne quitte jamais ma main.

7/10 (mercredi) 🧠 Traumatisme crânien... je dois changer mes habitudes de vie.Source : @visualdive

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commentaire 5
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    인프리
    1번부터 나다! 했는데 그래도 2번부터는 잘 지키고 있어 다행이에요.
수면시간만 더 늘이면 될 거 같은데..
자는 시간이 왜이리 아까울까요 ㅠㅠ
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      냥식집사
      Écrivain
      저도 1번이 문제입니다ㅠㅠ 도통 일찍 잠이안와요~ 저도 밤에 혼자 사부작 거리는 시간이 넘 좋아요 ㅎㅎㅎ
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    깐데또까
    전부 전의 남편님. 하는 습관들인것같아요;;;
이 사진을 남편 보여줘야겠어요
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    아침햇살77
    해당사항이 별로 없내요
감사합니다
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    냥이키우기
     덕분에 많은 것을 배웠습니다.
 좋은 정보네요