작누💓
오늘도 점심홈트로 코어 운동으로 잘 이어가고 계시네요 수고하셨습니다
Saya melakukan latihan inti dasar selama 6 menit di rumah saat makan siang!
Otot inti adalah otot yang bertanggung jawab untuk bagian tengah tubuh.
Hal ini memainkan peran penting dalam menjaga stabilitas tubuh, postur, dan mencegah nyeri punggung!
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komentar 6
- 담율로
변함없이 점심홈트 해주셨네요 수고하셨습니다
- 행복한일상
6분 기초 코어운동으로 스트레칭 잘 해주셨어요
- 카시오페아1015
점심홈트 수고하셨어요 응원합니다
- 우블리에
골반이 틀어져 약해진 것을 잡아주는 홈트 코어운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 아침햇살77
건강 하세요. 운동 잘 하셨어요.
