우짜겠노
예방법은 님도알고계신것처럼 산을오를때천천올라가는방법 그리고예방약을잊지마시고등산1일전부터시작하여 미리약을먹어주는것이낫다고하네요 너무증세가심하면 낮은지대로 내려오셔야합니다 그리고탈수가일어나지않도록수분섭취를 많이하셨야해요^^
Pertanyaan) Apakah tidak apa-apa menderita penyakit ketinggian?
2026.03.04 14:24
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Saya berencana pergi ke Gunung Kota Kinabalu di Kalimantan bersama teman-teman saya pada pertengahan Mei. Namun, saya mendengar bahwa gunung itu tingginya sekitar 4.100 meter. Saya khawatir akan terkena penyakit ketinggian, jadi saya ingin bertanya.
Sepengetahuan saya, penyakit ketinggian biasanya terjadi di pegunungan di atas 3.000 meter, tetapi saya pernah pergi ke gunung dengan ketinggian sekitar 3.000 meter dan tidak mengalami gejala serius apa pun.
Namun kali ini, karena ini gunung dengan ketinggian lebih dari 4.000 meter, saya khawatir terkena penyakit ketinggian. Saya tahu bahwa penyakit ketinggian menyebabkan sakit kepala, tetapi apa saja gejala khas yang dapat menyertai sakit kepala? Selain itu, jika penyakit ketinggian memburuk, komplikasi berbahaya apa yang dapat timbul? Dan apakah ada cara terpenting untuk mencegah penyakit ketinggian, bahkan mulai sekarang? Saya ingin mengetahuinya.
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komentar 5
- 안레몬
고산병이란게 개인 컨디션에 좌우되어서 괜찮았는데 컨디션 안좋으면 갑자기 확 오더라구요. 무조건 등산 2일전부터 고산병 예방약 아세타졸마이드 5mg을 하루 2~3번에 복용하세요. 그리고 음주 흡연 절대 금지입니다. 고도에 적응될수 있게 천천히 올라가는것도 중요하며 고산병의 초기증상 잘 관찰하세요. 이마쪽 두통이 시작되거나 메슥거림 구토감이 생기면 지체없이 바로 하산하기를 바랍니다
- mhuii
산의 고도가 높아 고산병이 생길 수 있어요 상비약을 미리 챙기고 충분한 수분 섭취, 무리하지 않는 산행이 중요하세요 어지럼증이나 두통 등이 느껴지면 즉시 중단하고 쉬시는 것이 좋아요
- 은하수
고산병 증상은 두통과 함께 메스꺼움, 구토, 무기력증, 불면증이 나타나며 심하면 폐나 뇌에 물이 차는 폐부종이나 뇌부종 같은 합병증이 생길 수 있다고 해요 고산병 예방을 위해 가장 중요한 것은 천천히 걷는게 필요해요 수분을 충분히 섭취하고 미리 고산병 예방약을 처방받아 복용하는 것이 안전할듯해요. 몸 상태를 세심히 살피며 오르시구요 병원 상담 받아서 준비해서 안전하게 다녀오세요