logo

Latihan di rumah pada malam hari

Latihan di rumah pada malam hari

 

Perjalanan pulang di malam hari

Saya melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah selama 5 menit!

 

Kekuatan tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, termasuk keseimbangan tubuh dan pengaturan gula darah.

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    캐시닥이요
    하체운동 열심히 하셨네요
    수고하셨어요^^
  • gambar profil
    우블리에
    고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네요 
  • 쩡♡
    하체 근력 운동에 도움을 주는 홈트 
    잘하셨어요. 편안한 밤 되세요.
  • gambar profil
    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • gambar profil
    아침햇살77
     폼,, 정말 아름답네요. 
    보람찬 하루 마무리하세요.